電波が不安定

最近、電波の調子が悪いです。家の中とか職場とか。突然圏外とかにアンテナ1本になったりとかするし。通常はフルの5本になってる。で、1回圏外になるとなかなか復帰しなかったりとか。メモリが少ないとダメか？なんて思ってちょっと空けてみたけどたぶん変わらないだろうな。フォーマットしないとダメかなあ？なんて思ってる。家の中だけならレンタルで4xホームアンテナ借りるって手もあるけど・・・家から200m圏内に普通にアンテナが存在してるのにそんな物いるのか？